Herzlich willkommen!

Dass Sie mich auf meiner Webseite besuchen, freut mich und zeigt mir, dass Sie Interesse daran haben, sich weiter zu entwickeln und ein besseres, schöneres und glückliches Leben zu führen. Und genau das ist:

Mein Ziel, mein Traum, meine Vision:

Dass möglichst viele Menschen ein glückliches Leben führen, ihr Leben genießen und ihr Potenzial entfalten können.

Im Laufe meiner über 30jährigen intensiven Auseinandersetzung mit dieser Thematik habe ich festgestellt, dass ein sehr wesentlicher Faktor, der uns daran hindert, ein glückliches Leben zu führen,oft darin besteht, dass es uns nicht gelingt, das umzusetzen, was wir vom Kopf her wissen, dass es gut und richtig wäre. Wir wissen oft genau, dass es besser wäre, uns wohler zu fühlen, uns mehr zuzutrauen, weniger Angst, Selbstzweifel oder Schuldgefühle zu haben, gelassener zu reagieren statt ungeduldig, wütend oder verletzend, mehr Sport zu treiben, weniger zu essen, fernzusehen oder Alkohol zu trinken, aufzuhören zu rauchen usw. Oft nehmen wir immer wieder neue Anläufe, versuchen es mit positivem Denken, besser Planung und mehr Disziplin. An manchen Punkten schaffen wir es auch, weiterzukommen, an anderen bleiben wir trotz großer Einsatzbereitschaft stecken, kriegen unser gewünschtes Verhalten einfach nicht hin oder kriegen es zwar mit viel Disziplin hin, aber nicht mit den erhofften guten Gefühlen.

Um an diesem Punkt weiterzukommen, benötigen wir Methoden, die nicht nur unseren “Denkapparat”, das Großhirn erreichen, sondern besonders auch die im Mittelhirn gelegenen Gefühlszentren unseres Gehirns. Das Problem der meisten psychologischen Therapie- und Weiterentwicklingsmethoden ist genau dies: Dass sie eben nur das Großhirn erreichen, und nicht oder zumindest nicht ausreichend die emotionalen Hirnzentren.

In meiner Praxis behandele ich Einzelpersonen, Paare sowie Familien. Es wird sowohl die Behandlung psychischer Erkrankungen durchgeführt als auch Beratung und Coaching.  Ein besonderer Schwerpunkt liegt bei meinem Behandlungsansatz auf der positiven Beeinflussung der vorhandenen Emotionen. Belastende Gefühle werden mit neuartigen, hocheffektiven Methoden, insbesondere EMDR und EFT, schnell und nachhaltig reduziert, positve Gefühl verstärkt.

Ich habe eine Kassenzulassung für Verhaltenstherapie, daher werden bei mir durchgeführte psychotherapeutische  Behandlungen von allen gesetzlichen und privaten Krankenkassen bezahlt, sofern eine entsprechende psychische Erkrankung wie z. B. Depression, Angsterkrankung, Traumafolgestörung o. ä. besteht. Coaching sowie Paar- und Familientherapie gehören nicht zu den von der Krankenkasse bezahlten Leistungen, daher ist Selbstzahlung erforderlich..

Mein Vorgehen in der Behandlung ist immer lösungsorientiert an den Zielen und Bedürfnissen der/des Klientin/en ausgerichtet. Sehr häufig kommen die Behandlungsmethoden EMDR und EFT zum Einsatz, da sich mit diesen angestrebte Veränderungen sehr effektiv herbeiführen lassen und belastende Gefühlszustände schnell und tiefgreifend aufgelöst werden können. Je nach Erfordernis nutze ich außerdem das breite Spektrum von effektiven verhaltenstherapeutischen Methoden, Techniken aus der systemischen Therapie, der Gestalttherapie, NLP, imaginative Verfahren sowie körperorientierte Übungen.  In allen genannten Verfahren habe ich ausführliche Fort- und Weiterbildungen absolviert.

Besondere inhaltliche Behandlungsschwerpunkte meiner Praxis sind:

• Traumafolgestörungen, das heißt psychische Probleme, die aufgrund von schwerwiegenden Belastungserfahrungen auftreten, die nicht ausreichend verarbeitet werden konnten. Die nicht ausreichende Verarbeitung von Belastungserfahrungen spielt häufig nicht nur bei sogenannten posttraumatischen Belastungsstörungen und Anpassungsstörungen eine Rolle, sondern ist oft auch bei Ängsten und Depressionen ein entscheidender Faktor.
• Störungen im Zusammenhang mit Schwangerschaft und Geburt wie z. B. Depressionen nach der Geburt oder in der Schangerschaft, Ängste, emotionale Probleme nach traumatischen Geburtsverläufen, Tot- oder Fehlgeburten  u. ä.

Ich biete Coaching und Psychotherapie auch auf Spanisch oder Englich an.